武术
WU SHU
由新加坡中国文化中心与新加坡国武中心联合开办的“武术班”将于2025年1月4号开课，快来报名吧！
传承中华武术
强健少年体魄
武术是一种全身运动，动作包括屈伸、回环、跳跃等，全面锻炼身体。它不仅能增强筋骨、促进关节健康，还能调理内脏、提升精神状态。同时，武术蕴含丰富的艺术元素，提升练习者的审美能力和修养。
“体能与健康”是新加坡教育部（MOE）体育课程大纲的组成内容之一。通过武术课程在力量、心肺耐力、柔韧性、平衡和协调等训练，增强孩子的身体素质，使其在各种活动中表现更佳。
练武对意志品质的锻炼也至关重要，培养坚持不懈、勇敢和坚韧的精神。武术的核心精神“仁、义、礼、智、信”体现了中华武术的灵魂，既是技艺，更是一种生活哲学。
中国文化中心武术班
开课时间：
2025年1月4日 （星期六）
武术启蒙班：
每周六 10:00-11:30
武术套路班：
每周六 14:30-16:00
招生人群：
武术启蒙班：
5-8岁（6人开班）
武术套路班：
9-15岁（6人开班）
学费：
武术启蒙班：
960新元（16节课）
武术套路班：
960新元（16节课）
*前十位报名者将赠送
价值55新元的武术训练服一套。
上课地点：
新加坡中国文化中心（七楼课室）
China Cultural Centre,
217 Queen Street, Level 7，S188548
课程大纲
武术启蒙班：该课程旨在激发孩子学习武术的兴趣，通过一点一滴的健身训练，作为他们武术之旅的跳板。孩子们在游戏和学习的环境中拓展认知、社交、情感、语言和运动能力。
武术套路班：该课程旨在培养孩子的基本武术技能，包括 “五步拳 ”“三段拳”等套路。学员还将增强耐力、敏捷性、协调性和平衡性，这些都是武术中的基本要素。
武术教练简介
谢教练：
– 沈阳体育学院学士学位；
– 首届全国（中国）武术套路锦标赛男子亚军，散打第三名;
– 全国（中国）传统武术锦标赛男子醉拳第一名；
– 山东省武术锦标赛套路男子刀、棍前三名；
– 在本地教学十年以上的教学经验，包括中学、小学、CC、RC 等；
– NROC 教练、教育部注册教练、有效急救员 + CPR AED；
王教练：
– 山西师范大学民族传统体育专业教育学学士；
– 武术（套路）、太极与气功养生、格斗与防身、舞龙舞狮、跆拳道、运动营养师、传统中医等；
– 在本地拥有六年以上的教学经验，包括中学、小学、CC/RC等；
– 新加坡卓越教练计划技术一级（武术）；
– NROC 教练、教育部注册教练、有效急救员 + CPR AED；
联系方式
电话：9277 0666 （梁老师）
微信：wushusg
网址：www.wushusg.com
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