秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始，告示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。

今日立秋，新加坡中国文化中心邀您一起观看《四季中国》第十三集——《立秋》，并带您了解立秋时节的传统习俗。

四季中国:《立秋》

立秋是秋季的第一个节气，暑去凉来，作物即将迎来收获。山东省宁津县，来自中国各地的玩虫人，不约而同地聚集于此，寻找各自心目中的虫王。

传 统 习 俗

立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。立秋时，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。在古代，民间在立秋收成之后，会挑选一个黄道吉日，一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，另一方面则尝试新收成的米谷，以庆祝辛勤换来的收获。此外民间还有在“立秋”这天“贴秋膘”、“晒秋”、“啃秋”等习俗。

祭祀土地神

立秋·秋天的开始

秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

啃秋瓜

立秋·秋天的开始

在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

贴秋膘

立秋·秋天的开始

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

晒秋

立秋·秋天的开始

晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

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